Kranio Sakral Terapi (KST) er en blid, manuel behandlingsform, som arbejder med kroppens rytme, nervesystem og bindevæv.
KST tager udgangspunkt i samspillet mellem kraniet (cranio), rygsøjlen og korsbenet (sacrum) – deraf navnet kranio sakral.
Disse områder påvirker hele kroppens nervesystem og væskestrømmen omkring hjernen og rygmarven – det, man kalder den kraniosakrale rytme.
Når denne rytme forstyrres, kan det skabe spændinger, smerter, uro eller træthed.
Ved hjælp af meget blide tryk og præcise berøringer hjælpes kroppen til at løsne spændinger og genetablere en naturlig rytme.
Under behandlingen
Du ligger fuldt påklædt på briksen.
Jeg arbejder med rolige og nænsomme berøringer på hoved, ryg, bækken og korsben – aldrig med kraft, men med nærvær og respekt for kroppens tempo.
Mange oplever en dyb følelse af ro, varme og afspænding, som om kroppen “synker ind” i sig selv.
Efter behandlingen
Efter KST kan du føle dig rolig, træt eller mere bevidst om kroppen.
Det er et tegn på, at nervesystemet regulerer sig, og kroppen arbejder videre.
I timerne og dagene efter kan du mærke, at spændinger løsnes, vejrtrækningen bliver friere, og du sover bedre.
KST kan hjælpe ved fx:
Kranio Sakral Terapi hos Klinik L giver kroppen ro til at hele sig selv – i et stille, trygt rum, hvor du kan lande og mærke balance indefra.
Pas på din hud. Den ændrer sig pga. alder, hormonelle forandringer, skiftende årstider, vind og vejr, sol, forurening, glæde eller sorg, samt ved brug af forkerte hudplejeprodukter. Ved alle ansigtsbehandlinger vil du få råd og vejledning om hjemmebehandling og anvendelse af produkter, vitaminer, kost mm.
